Estabilidade emocional:

Saiba o que desencadeia uma resposta emocional em seu filho (a) e encontre formas para que ele (a) possa lidar com esses gatilhos.

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Sempre tente respeitar os sentimentos de seu filho (a).

E, mesmo que você não concorde, cuide para que as crianças não escondam a forma como elas se sentem.

Ensine um vocabulário emocional, perguntando-lhes como se sentem.

Também solicite, aos seus filhos, ideias do que você pode fazer para melhorar o humor deles.

Assim as crianças aprendem a manter automaticamente o controle de suas próprias emoções.

Disciplina é o ato de ensinar uma criança o que devem fazer, e punição é o ato de tentar assustá-los por causa de um mau comportamento.

Evite o uso da punição, pois isso irá torná-los menos propensos a praticar hábitos saudáveis.

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