Para os xamãs, cada pessoa é um remédio para o mundo e para si mesmo; Entretanto, só se é remédio quando se está em estado autêntico e equilibrado. Acalentar--se é uma forma de manter essa autenticidade e equilíbrio; Acalentar é passar um tempo diário reconhecendo suas qualidades. É indicado pelo menos dez minutos de acalento diário.